ROKOV SKÚSENOSTÍ
Zlepšite svoj pohyb a zmeníte spôsob, akým žijete
Najčastejšie probémy s ktorými vám vieme pomôcť:
- návrat k pohybovej a športovej aktivite po plastike LCA (predného skríženého väzu)
- návrat k pohybu po artroskopickom zákroku kolena (napr. meniskus)
- podvrtnutie alebo funkčná nestabilita členka
- natiahnutie alebo natrhnutie svalov
- ťažkosti šlachového charakteru (napr. tenisový lakeť, golfový lakeť, achilova šľacha)
- ťažkosti s ramenom (napr. syndróm zmrznutého ramena, syndróm rotátorovej manžety)
- nešpecifické bolesti chrbtice
„Premyslený pohybový prístup dokáže podporiť výkon, zlepšiť regeneráciu a posilniť celkový komfort. Zmena pohybu je často prvým krokom k výraznej zmene životnej pohody.„
Complete Physiotherapy Care for Effective Pain Relief
Od presnej analýzy až po návrat k plnému výkonu
Jednoduchosť, ktorá prináša výsledky.
6 krokov k vášmu zotaveniu
Výsledky a Prevencia
Návrat k plnému výkonu bez bolesti. Získate silnejšie telo a vedomosti, ako predchádzať ďalším zraneniam v budúcnosti.
Terapia a Tréning
Kombinácia manuálnych techník na uvoľnenie a aktívneho cvičenia pod odborným dohľadom pre nápravu pohybových vzorcov.
Plán na mieru
Na základe dát vytvoríme individuálny program. Cviky a inštrukcie dostanete priamo do mobilnej aplikácie MoveHealth.
Rezervácia termínu
Prvým krokom je jednoduché objednanie. Kontaktujte nás telefonicky alebo vyplňte formulár a nájdeme termín, ktorý vám vyhovuje.
Úvodná konzultácia
Dôkladný rozhovor o vašej zdravotnej histórii, životnom štýle a cieľoch. Hľadáme skutočnú príčinu vašich ťažkostí, nielen symptómy.
Diagnostika VALD
Objektívne testovanie sily a hybnosti pomocou systému VALD Dynamo Max. Získame presné dáta o vašom tele, svalových asymetriách a deficitoch.
Spätná väzba od klientov nám pomáha neustále zlepšovať služby a prispôsobovať prístup tak, aby čo najlepšie odrážal ich potreby a očakávania.
When I started treatment, walking was painful and uncertain. The customized program and patient guidance changed everything. Today, I enjoy long walks without worry.
Kai Gerold
After my hip replacement, I feared limited activity. The personalized rehabilitation plan and motivation here restored my confidence. Now, I’m dancing again regularly.
Lea Gerti
I worried I’d never return to sports after the surgery. The expert therapy and constant encouragement made all the difference. I’m now playing basketball regularly.
Veit Rochus
Prvé kroky
- Odoberanie vstupných dát
- Rozhovor o pohybových ťažkostiach, životnom štýle a cieľoch klienta
- Funkčné a silové testovanie pomocou Vald dynamo max
- Výber vhodných cvičení a praktické nácviky
- Odporúčania na domácu pohybovú rutinu alebo ďalší postup
- Zhodnotenie aktuálne stavu a reakcie na doterajší program
- Kontrola techniky cvičení a kvality pohybu
- Úprava cvičení, intenzity alebo objemu záťaže
- Zodpovedanie otázok a usmernenie k ďalšiemu postupu
- Nastavenie ďalších krokov s cieľom dlhodobého progresu
- Objektívne meranie svalovej sily a silových asymetrií
- Hodnotenie rýchlosti rozvoja sily (RFD) pri špecifických pohyboch
- Presné dáta využiteľné na optimalizáciu tréningového a pohybového programu
- Možnosť sledovania progresu a porovnávania výsledkov v reálnom čase
- Vhodné pre športovcov aj aktívnu bežnú populáciu
- Individuálny plán priamo v aplikácii
- Spinal Therapy40 Mins
- Gentle Neck Care35 Mins
- Joint Therapy45 Mins
- Headache Relief30 Mins
- Sports Recovery Therapy40 Mins
- Fracture Recovery35 Mins
- Sprain & Strain Therapy30 Mins
- Ligament Rehab45 Mins
- Walking Therapy30 Mins
- Balance Training35 Mins
- Stroke Care40 Mins
- Senior Mobility Support45 Mins
Rezervujte si svoj termín ešte dnes